Kişisel Gelişim Aşamaları Nelerdir?

[Kemal Ayhan]

Kişisel gelişim aşamaları şunlardır:

1. Farkındalık aşaması
2. Kabul etme aşaması
3. Hedef belirleme aşaması
4. Değişim aşaması
5. Gelişim aşaması
6. Büyüme aşaması

1. Farkındalık Aşaması​

Kişisel gelişim aşamaları arasında ilk sırada farkındalık aşaması bulunur. Farkındalık aşaması, kişinin kendi güçlü ve geliştirilmesi gereken yönlerini keşfetmesidir. Farkındalık aşamasında kişi kendi yeterlilik alanlarına ilişkin bilinçli hale gelir. Böylece kişi hangi alanlarda aksiyon alması gerektiğine ilişkin fikir edinmiş olur.

2. Kabul Etme Aşaması​

Kişisel gelişim aşamalarının ikinci sırasında ise kabul etme aşaması yer alır. Kabul etme aşaması, kişinin kendi güçlü ve zayıf yönlerini fark ettikten sonra kabul etmesidir. Güçlü yönleri kabul etmek kolaydır fakat zayıf yönlerle barışmak herkes için o kadar kolay değildir. Ancak kişisel gelişim için kişinin zayıf yönlerini kabullenmesi gerekmektedir. Aksi halde kişi kendini geliştirmek için aksiyon almakta güçlük çeker.

3. Hedef Belirleme Aşaması​

Hedef belirleme aşaması, farkındalık ve kabul etme aşamasından sonra gelen ve değiştirilecek alanları belirlemeye yönelik bir amaca sahip olmaktır. Hedef belirlerken hedefin gerçekçi olmasına, sürdürülebilir ve uygulanabilir olmasına dikkat edilmelidir.

4. Değişim Aşaması​

Değişim aşaması, kişinin kendi özelliklerini fark ettikten sonra geliştirmesi gereken yönleri için harekete geçmesidir. Kişisel gelişim için kişinin eylemde bulunması önemlidir. Değişim aşaması, kişisel gelişim aşamalarının en önemlisidir.

5. Gelişim Aşaması​

Gelişim aşaması, kişisel gelişim aşamaları arasında bulunan beşinci adımdır. Gelişim aşaması, bireyin kişisel gelişim için belirlediği hedeflere uygun aksiyon aldıktan sonra yaşadığı değişimdir. Gelişim aşaması, değişimin olumlu şekilde gerçekleşmesi anlamına gelir.

6. Büyüme Aşaması​

Büyüme aşaması ise kişisel gelişim aşamaları arasındaki son aşama olarak karşımıza çıkar. Büyüme aşaması, kişinin tüm aşamaları uyguladıktan sonra geldiği seviyedir. Büyüme aşaması süreklilik ifade eder.

Kişisel Gelişim Kursu Hangi Dersleri İçerir?​

Kişisel Gelişim Kursu; spor, sağlıklı yaşam, insan ilişkileri, zaman yönetimi, verimlilik, düzenli çalışma, iş hayatında başarılı olma, duygusal gelişim, etkili iletişim gibi dersleri içerir.

Kişisel Gelişim Kurslarına Katılmanın Faydaları Nelerdir?​

Bireyler, kişisel gelişimlerine en az mesleki gelişimlerine ve günlük hayat rutinlerine gösterdiği kadar özen göstermelidir. Kişisel gelişim eğitimlerine katılmak, bireylerin kişisel gelişimlerine gösterdikleri önem için atacakları ilk ve büyük bir adım olacaktır.

Kişisel gelişim kursları; bireylerin bilim, sanat, kültür ve spor alanında güncel bilgiler edinmelerini sağlayacak şekilde hazırlanmaktadır. Diksiyon eğitimlerinden yoga eğitimlerine, müzik eğitimlerinden stresle başa çıkmaya kadar birçok farklı kategoride kişisel gelişim kursları bulunmaktadır. Kişisel gelişim eğitimleri, İstanbul Boğaziçi Enstitüsü tarafından profesyonel eğitmenler eşliğinde verilmektedir.

Kişisel gelişim için kurslar, bireylerin kendi potansiyellerinin farkına varmalarına yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda bireyler, kişisel gelişim kursları sayesinde bilgi birikimlerini arttırmaktadırlar. Kişisel gelişim eğitimlerine katılmak, kişisel gelişim sürecine özen gösteren ya da özen göstermek isteyen her birey için önem taşımaktadır.

Kişisel gelişim kursları, bireyleri sadece konu hakkında bilgilendirmekle kalmamaktadır. Ayrıca kişileri, ilgili konu hakkında araştırma yapmak için motive etmektedir. Kişisel gelişim eğitimleri, bireylerin kendilerine ayırdıkları zamanı verimli geçirmelerine fırsat vermektedir.

 

[lazkopat61]

Kişisel gelişim aileden başlar, aile içinde cahilce bir yaşantı varsa istediğin kadar eğitim ver nafile