Zencefil - Kullanımları, Yan Etkileri,ve dahası

[Kemal Ayhan]

Zencefil (Zingiber officinale), Asya'ya özgü bir bitkidir. Zencefil baharatı bitkinin köklerinden gelir. Gıda aroması ve ilaç olarak kullanılır.

Zencefil mide bulantısını ve şişliği azaltabilecek kimyasallar içerir. Bu kimyasallar mide ve bağırsaklarda işe yarıyor gibi görünüyor ancak aynı zamanda beyin ve sinir sisteminin bulantıyı kontrol etmesine de yardımcı olabiliyor . İnsanlar genellikle pek çok bulantı ve kusma

türü için zencefil kullanırlar . Ayrıca adet krampları , osteoartrit , diyabet, migren baş ağrıları ve diğer durumlar için de kullanılır , ancak bu kullanımların çoğunu destekleyen iyi bir bilimsel kanıt yoktur. Ayrıca COVID-19 için zencefil kullanımını destekleyen iyi bir kanıt da yok.

Kullanımlar ve Etkililik?​

Muhtemelen Etkili​

• Adet krampları (dismenore). Adet döngüsünün ilk 3-4 gününde ağızdan zencefil almak ağrılı adet dönemlerini bir miktar azaltır. İbuprofen , mefenamik asit veya Novafen gibi bazı ağrı kesici ilaçlar kadar işe yaradığı görülüyor . Zencefilin mefenamik asit gibi ilaçlarla birlikte alınması da yararlı görünmektedir.
• Kireçlenme. Zencefilin ağız yoluyla alınması , osteoartritli bazı kişilerde ağrıyı biraz azaltabilir. Ancak dizinize zencefil jeli veya yağı sürmek işe yaramıyor gibi görünüyor.
• Sabah rahatsızlığı . Zencefilin ağız yoluyla alınması bazı kişilerde hamilelik sırasında bulantı ve kusmayı azaltıyor gibi görünmektedir. Ancak mide bulantısı için kullanılan bazı ilaçların yanı sıra daha yavaş çalışabilir veya çalışmayabilir.

Muhtemelen Etkisiz​

• Egzersizin neden olduğu kas ağrıları . Zencefilin ağızdan alınması egzersizden kaynaklanan kas ağrısını azaltmaz veya engellemez .
• Yol tutması . Seyahatten 4 saat öncesine kadar ağızdan zencefil almak hareket hastalığını önlemez.

Zencefilin başka amaçlar için kullanılmasına ilgi duyulmaktadır, ancak yararlı olup olamayacağını söylemek için yeterli güvenilir bilgi yoktur.

Yan etkiler
Ağız yoluyla alındığında : Zencefil muhtemelen güvenlidir. Mide yanması , ishal , geğirme ve genel mide rahatsızlığı gibi hafif yan etkilere neden olabilir . Günde 5 gramdan daha yüksek dozların alınması yan etki riskini artırır. Cilde

uygulandığında : Zencefil kısa süreli kullanıldığında muhtemelen güvenlidir. Bazı kişilerde ciltte tahrişe neden olabilir .
Özel Önlemler ve Uyarılar:
Hamilelik : Zencefil yiyeceklerde yenildiğinde muhtemelen güvenlidir. Hamilelik sırasında ilaç olarak ağızdan alındığında muhtemelen güvenlidir. Kanama riskini artırabilir, bu nedenle bazı uzmanlar doğum tarihine yakın zamanlarda kullanılmamasını tavsiye ediyor. Ancak bebeğe zarar vermeden sabah bulantısı için kullanılması güvenli görünüyor. Hamilelik sırasında zencefil kullanmadan önce sağlık uzmanınızla konuşun .

Emzirme : Zencefil yiyeceklerde yenildiğinde muhtemelen güvenlidir . Emzirirken daha fazla miktarda zencefil almanın güvenli olup olmadığını bilmek için yeterli güvenilir bilgi yoktur. Güvenli tarafta kalın ve kullanmaktan kaçının.

Çocuklar : Zencefil, adet döneminin başlangıcında gençler tarafından 4 güne kadar ağız yoluyla alındığında muhtemelen güvenlidir.

Kanama bozuklukları : Zencefil almak kanama riskinizi artırabilir.

Kalp rahatsızlıkları : Yüksek dozda zencefil bazı kalp rahatsızlıklarını kötüleştirebilir.

Cerrahi : Zencefil kanın pıhtılaşmasını yavaşlatabilir. Ameliyat sırasında ve sonrasında ekstra kanamaya neden olabilir. Planlanmış bir ameliyattan en az 2 hafta önce zencefil kullanmayı bırakın.
Özel Önlemler ve Uyarılar
Ağız yoluyla alındığında : Zencefil muhtemelen güvenlidir. Mide yanması , ishal , geğirme ve genel mide rahatsızlığı gibi hafif yan etkilere neden olabilir . Günde 5 gramdan daha yüksek dozların alınması yan etki riskini artırır. Cilde

uygulandığında : Zencefil kısa süreli kullanıldığında muhtemelen güvenlidir. Bazı kişilerde ciltte tahrişe neden olabilir .
Özel Önlemler ve Uyarılar:
Hamilelik : Zencefil yiyeceklerde yenildiğinde muhtemelen güvenlidir. Hamilelik sırasında ilaç olarak ağızdan alındığında muhtemelen güvenlidir. Kanama riskini artırabilir, bu nedenle bazı uzmanlar doğum tarihine yakın zamanlarda kullanılmamasını tavsiye ediyor. Ancak bebeğe zarar vermeden sabah bulantısı için kullanılması güvenli görünüyor. Hamilelik sırasında zencefil kullanmadan önce sağlık uzmanınızla konuşun .

Emzirme : Zencefil yiyeceklerde yenildiğinde muhtemelen güvenlidir . Emzirirken daha fazla miktarda zencefil almanın güvenli olup olmadığını bilmek için yeterli güvenilir bilgi yoktur. Güvenli tarafta kalın ve kullanmaktan kaçının.

Çocuklar : Zencefil, adet döneminin başlangıcında gençler tarafından 4 güne kadar ağız yoluyla alındığında muhtemelen güvenlidir.

Kanama bozuklukları : Zencefil almak kanama riskinizi artırabilir.

Kalp rahatsızlıkları : Yüksek dozda zencefil bazı kalp rahatsızlıklarını kötüleştirebilir.

Cerrahi : Zencefil kanın pıhtılaşmasını yavaşlatabilir. Ameliyat sırasında ve sonrasında ekstra kanamaya neden olabilir. Planlanmış bir ameliyattan en az 2 hafta önce zencefil kullanmayı bırakın.

 

[Kemal Ayhan]

Etkileşimler
?
Orta Düzeyde Etkileşim
Bu kombinasyona dikkat edin

Kanın pıhtılaşmasını yavaşlatan ilaçlar (Antikoagülan / Antiplatelet ilaçlar) ZENCEFİL ile etkileşime girer
Zencefil kanın pıhtılaşmasını yavaşlatabilir. Zencefilin kanın pıhtılaşmasını yavaşlatan ilaçlarla birlikte alınması morarma ve kanama riskini artırabilir.

Phenprocoumon (Marcoumar, diğerleri) GINGER ile etkileşime giriyor
Phenprocoumon kanın pıhtılaşmasını yavaşlatmak için kullanılır. Zencefil ayrıca kanın pıhtılaşmasını da yavaşlatabilir. Zencefilin fenprokumon ile birlikte alınması morarma ve kanama olasılığını artırabilir. Kanınızı düzenli olarak kontrol ettirdiğinizden emin olun. Fenprokumonunuzun dozunun değiştirilmesi gerekebilir.

Warfarin (Coumadin) ZENCEFİL ile etkileşime girer
Warfarin kanın pıhtılaşmasını yavaşlatmak için kullanılır. Zencefil ayrıca kanın pıhtılaşmasını da yavaşlatabilir. Zencefilin warfarin ile birlikte alınması morarma ve kanama olasılığını artırabilir. Kanınızı düzenli olarak kontrol ettirdiğinizden emin olun. Varfarininizin dozunun değiştirilmesi gerekebilir.

Nifedipin (Procardia) ZENCEFİL ile etkileşime girer
Zencefilin nifedipin ile birlikte alınması kanın pıhtılaşmasını yavaşlatabilir ve morarma ve kanama olasılığını artırabilir.

Losartan (Cozaar) GINGER ile etkileşime giriyor
Zencefil vücudun emdiği losartan miktarını artırabilir. Zencefilin losartan ile birlikte alınması losartanın etkilerini ve yan etkilerini artırabilir.

Küçük Etkileşim
Bu kombinasyona dikkat edin

Diyabet ilaçları (Antidiyabet ilaçları) ZENCEFİL ile etkileşime girer
Zencefil kan şekeri seviyesini düşürebilir. Zencefilin diyabet ilaçlarıyla birlikte alınması kan şekerinin çok düşmesine neden olabilir. Kan şekerinizi yakından takip edin.

Yüksek tansiyon ilaçları (Kalsiyum kanal blokerleri) GINGER ile etkileşime girer.
Zencefil kan basıncını düşürebilir. Kan basıncını düşüren ilaçlarla birlikte zencefil almak kan basıncının çok düşmesine neden olabilir. Kan basıncınızı yakından izleyin.

Siklosporin (Neoral, Sandimmune) ZENCEFİL ile etkileşime girer
Siklosporin almadan iki saat önce zencefil almak vücudun siklosporin emilimini artırabilir. Bu siklosporinin yan etkilerini artırabilir. Ancak zencefil, aynı anda alındığında vücudun ne kadar siklosporini emdiğini etkilemiyor gibi görünüyor.

Metronidazol (Flagyl) ZENCEFİL ile etkileşime girer
Zencefil vücudun emdiği metronidazol miktarını artırabilir. Zencefilin metronidazol ile birlikte alınması metronidazolün etkilerini ve yan etkilerini artırabilir.

Karaciğer tarafından değiştirilen ilaçlar (Sitokrom P450 1A2 (CYP1A2) substratları) ZENCEFİL ile etkileşime girer.
Bazı ilaçlar karaciğer tarafından değiştirilip parçalanır. Zencefil, karaciğerin bu ilaçları ne kadar hızlı parçaladığını değiştirebilir. Bu, bu ilaçların etkilerini ve yan etkilerini değiştirebilir.

Karaciğer tarafından değiştirilen ilaçlar (Sitokrom P450 2B6 (CYP2B6) substratları) ZENCEFİL ile etkileşime girer.
Bazı ilaçlar karaciğer tarafından değiştirilip parçalanır. Zencefil, karaciğerin bu ilaçları ne kadar hızlı parçaladığını değiştirebilir. Bu, bu ilaçların etkilerini ve yan etkilerini değiştirebilir.

Karaciğer tarafından değiştirilen ilaçlar (Sitokrom P450 2C9 (CYP2C9) substratları) ZENCEFİL ile etkileşime girer.
Bazı ilaçlar karaciğer tarafından değiştirilip parçalanır. Zencefil, karaciğerin bu ilaçları ne kadar hızlı parçaladığını değiştirebilir. Bu, bu ilaçların etkilerini ve yan etkilerini değiştirebilir.

Karaciğer tarafından değiştirilen ilaçlar (Sitokrom P450 3A4 (CYP3A4) substratları) ZENCEFİL ile etkileşime girer.
Bazı ilaçlar karaciğer tarafından değiştirilip parçalanır. Zencefil, karaciğerin bu ilaçları ne kadar hızlı parçaladığını değiştirebilir. Bu, bu ilaçların etkilerini ve yan etkilerini değiştirebilir.

Hücrelerdeki pompalar tarafından taşınan ilaçlar (P-Glikoprotein Substratları) ZENCEFİL ile etkileşime girer.
Bazı ilaçlar pompalar aracılığıyla hücrelerin içine ve dışına taşınır. Zencefil bu pompaların çalışma şeklini değiştirebilir ve ilacın vücutta kalma oranını değiştirebilir. Bazı durumlarda bu, ilacın etkilerini ve yan etkilerini değiştirebilir.